Erlernen von Entspannungsübungen mit Qi Gong

Kurs

Der Kurs Qigong zur Entspannung und Stressreduktion hilft Ihnen, physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Sie trainieren Ihe Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, erlernen ruhige fließende Bewegungen und Atemübungen, die sie auch im Alltag einsetzen können, um zu entspannen und in Stresssituationen gelassener zu bleiben.

Referent:

Brigitte Karlstetter

Datum Mi 25.01.2023, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 Termine
Ort Haus der Pfarrgemeinde, Schulweg 2, 84163 Marklkofen
Gebühr ca. 110 Euro für 10 Treffen
Veranstalter KDFB, KEB DGF-LAN
Anmeldung unter 08732/ 26 06

Hinweis: Warme Socken, Matte und bequeme Kleidung dürfen mitgebracht werden.

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