"Mit Kind und Kinderwagen" - Kurs von laufmamalauf
Kurs
Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur ist der perfekte Einstieg, wenn eine frischgebackene Mama nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden will. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten.
Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen. Beim gemeinsamen Café-Besuch im Anschluss an die Kursstunde ist Gelegenheit, sich mit den anderen Müttern und der Trainerin über alle Fragen rund ums Baby und den Alltag als Mutter auszutauschen.
Referentin:
Bettina Hubauer
| Veranstaltungsnr. | 4-20381 |
| Datum | Mo 20.11.2023, 9.30 Uhr, fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich |
| Ort | Bäcker am Volksfestplatz Landau, Harburger Str. 7, 94405 Landau |
| Gebühr | Kosten können erfragt werden. Man kann eine kostenlose Probestunde buchen! |
| Veranstalter | laufmamalauf, WiEge |
| Anmeldung | bei Fr. Hubauer: laufbettylauf@web.de |