Outdoor-Fit-Kurs
Kurs
Die Outdoor-Fit Kurse folgen den Prinzipien des High Intensity Interval Training (HIIT). Dadurch wird eine perfekte Kombination aus Ausdauer- und Kafttraining ermöglicht. Intensive, kurze Belastungen wechseln mit aktiven Pausen. Nach einem anstrengenden Tag als (berufstätige) Mama mit älteren Kindern ist dies die perfekte Gelegenheit, sich auszupowern und den Kopf frei zubekommen.
Referentin:
Bettina Hubauer
| Veranstaltungsnr. | 4-20382 |
| Datum | Di 21.11.2023, 18.30 Uhr, fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich |
| Ort | Treffpunkt am Parkplatz beim Bewegungspark, 84130 Dingolfing |
| Gebühr | ... ist bei der Kursleitung zu erfragen. Es kann eine kostenlose Probestunde gebucht werden. |
| Veranstalter | laufmamalauf, WiEge |
| Anmeldung | bei Fr. Hubauer unter laufbettylauf@web.de |
Das Hygieneschutzkonzept der KEB im Bistum Regensburg findet Anwendung!: