"Liebevolle Zwiesprache" ® und "MBSR-Achtsamkeit"

Umgang mit Stress und belastenden Gefühlen

Seminar

Die "Liebevolle Zwiesprache" ® und MBSR-Achtsamkeit sind ein "Handwerkszeug", das uns zu jeder Zeit, in jeder Situation für einen bewussten, befreienden Umgang mit Stress, schmerzlichen, bedrückenden Gefühlen und Gedanken zur Verfügung steht.
Elemente: Theoretische Wissensteile, Körperwahrnehmungsübungen, Zeit und Impulse zur Selbstreflexion und Praxis

Referentin:

Bernadette Pöllath, MBSR-Achtsamkeitslehrerin

Datum Fr 27.05.2022, 18:00 Uhr - So 29.05.2022, 13:00 Uhr, AE-ME
Ort Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach
Gebühr 121,- € - 2 ÜN/VP/EZ, Kursgebühr 120,- €
Veranstalter Haus Johannisthal
Anmeldung haus-johannisthal.de od. Tel. 09681 40015-0
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