Vortrag
Mit möglichst wenig Zeitaufwand aber größtmöglichem Erfolg den Alltagsdefiziten entgegenwirken UND jedem die Möglichkeit geben, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Unser Anliegen ist Ihre Gesundheit!
Vortragsinhalte:
Warum Bewegungsempfehlungen wie Schwimmen, Walken oder Radfahren nicht die Lösungen sind
Warum Sie den Bewegungsmangel mit einem Training im Fitness-Studio nicht ausgleichen können
Warum Sie wissen sollten, was der Unterschied zwischen Bewegungs-Quantität und Bewegungs-Qualität ist
Warum Bewegungen und Schmerzen unser Gehirn beeinflussen
Wie Sie sich mit gezielten Übungen und wenig Zeitaufwand positiv beeinflussen können
Referent:
Hubert Brüderlein
Veranstaltungsnr. | 7-73002 |
Datum | Mo 13.06.2022, 19:30 - 21:00 Uhr |
Ort | Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg |
Gebühr | kostenfrei |
Veranstalter | Praxis Zweite Meinung und KEB |
Anmeldung | 0941-46377464 - 01707663977 |