Vinyasa Flow Yoga
Atmen - Auspowern - Abschalten
Kurs
Einführung in Bewegungsabläufe des Vinyasa Flow Yoga, ein dynamischer und fließender Yogastil, für alle, die es etwas sportlicher mögen.
Atmung und Bewegung werden dabei verbunden. Durch das längere Halten verschiedener Positionen und das Dehnen einzelner Muskelgruppen können dabei Verspannungen gelöst werden. Atem- und Meditationsübungen fördern die Konzentration.
Eine dynamische, herausfordernde Yogapraxis für Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder mit gutem Körpergefühl.
Referentin:
Sonja Güthe
| Veranstaltungsnr. | 7-78121 |
| Datum | Mo 16.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, 12 Treffen |
| Ort | Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf |
| Gebühr | 132,00 € für 12 Treffen |
| Zahlungsarten | Lastschrift |
| Verwendungszweck | 7-78121 + Name der Teilnehmenden |
| Hinweis: | Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB. Kostenübernahme je nach Krankenkasse bis zu 100 % möglich. Der Kurs wird ab 13.01.2025 wiederholt. |
| Veranstalter | Sonja Güthe und KEB |
| Anmeldung | www.keb-regensburg-stadt.de oder anmeldung@keb-regensburg-stadt.de |
| Anmeldung bis | 12.09.2024 |