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KEB Dingolfing-Landau

Rund um Schwangerschaft und Geburt

Rund um Schwangerschaft und Geburt

Im aktuellen Programm finden Sie weitere Kurse & Veranstaltungen zu Themen rund um Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit dem Baby: z.B. Stillvorbereitungskurs, Babymassage usw.

 

Unsere bewegenden Kurse für (werdende) Mütter rund um Schwangerschaft & Geburt sind:

 

Rückbildung

Rückbildung

Finde zurück in deinen Körper - mit sanfter Rückbildung und gezieltem Beckenbodentraining! Nach der Geburt verändert sich der Körper - Beckenboden, Bauch und gesamtes Körpergefühl. Dieser Rückbildungskurs hilft, sich wieder wohl im Körper zu fühlen und ihn gezielt zu stärken. Mit Visualisierungs- und Atemübungen wird sanft die Körpermitte ...
  • Mi 20.05.2026, 9.30 - 10.30 Uhr, 8 Treffen
  • Pfarrheim St. Johannes, 2.OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22364

Yoga & mentales Training in der Schwangerschaft

Yoga & mentales Training in der Schwangerschaft

Yoga und Mentales Training in der Schwangerschaft begleitet die werdene Mutter sanft und zugleich stärkend im Sinne Frederick Leboyers auf dem Weg zur Geburt. Yoga hilft, den eigenen Körper und die kommenden Veränderungen besser zu spüren und wahrzunehmen. Leicht erlernbare körperliche Übungen, Atemübungen und mentales Training mit visueller ...
  • Di 02.06.2026, 17.30 Uhr, fortlaufende Treffen dienstags 17:30 Uhr à 75 Min; weiterer Kursstart 09.09.
  • Yoga Raum, St.-Thekla-Weg 21 a, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22391

Rückbildung

Rückbildung

Finde zurück in deinen Körper - mit sanfter Rückbildung und gezieltem Beckenbodentraining! Nach der Geburt verändert sich der Körper - Beckenboden, Bauch und gesamtes Körpergefühl. Dieser Rückbildungskurs hilft, sich wieder wohl im Körper zu fühlen und ihn gezielt zu stärken. Mit Visualisierungs- und Atemübungen wird sanft die Körpermitte ...
  • Mo 17.08.2026, 10.15 Uhr, 8 Treffen à 60 Min
  • Pfarrheim St. Johannes, 2.OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22365

Yoga & mentales Training in der Schwangerschaft

Yoga & mentales Training in der Schwangerschaft

Yoga und Mentales Training in der Schwangerschaft begleitet die werdene Mutter sanft und zugleich stärkend im Sinne Frederick Leboyers auf dem Weg zur Geburt. Yoga hilft, den eigenen Körper und die kommenden Veränderungen besser zu spüren und wahrzunehmen. Leicht erlernbare körperliche Übungen, Atemübungen und mentales Training mit visueller ...
  • Mi 09.09.2026, 17.30 Uhr, fortlaufende Treffen dienstags 17:30 Uhr à 75 Min
  • Yoga Raum, St.-Thekla-Weg 21 a, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22392

Fit mit Rückbildung

Fit mit Rückbildung

Während einer Schwangerschaft wird der Körper deutlich beansprucht. Um in die ursprüngliche, aufrechte Körpershilouette- und Fitness zurückzukommen werden im Kurs gezielte, aufeinander aufbauende Beckenboden- und leichte Fitnessübungen auf Basis von Yoga geübt, die dazu dienen: den Beckenboden wieder aufzubauen und zu stärken, speziell nach der ...
  • Mo 28.09.2026, 11.15 Uhr, fortlaufende Treffen montags 11:15 Uhr à 75 Min
  • Yoga Studio, St.-Thekla-Weg 21a, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22396

Rückbildung für Sternenmütter

Rückbildung für Sternenmütter

Es gibt Momente im Leben, die alles verändern. Wenn ein Kind viel zu früh geht, bleibt die Welt für einen Augenblick stehen. Für Frauen, die ihr Baby verloren haben, fühlt sich Vieles nicht mehr richtig an- auch der Gedanke, einen Rückbildungskurs zu absolvieren. Dieser Kurs ist speziell für Sternenmamas, egal ob der Verlust in der ...
  • Kurststart nach Bedarf, 8 Treffen à 60 Min
  • Pfarrheim St. Johannes, 2. OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22695

Rückbildung

Rückbildung

Finde zurück in deinen Körper - mit sanfter Rückbildung und gezieltem Beckenbodentraining! Nach der Geburt verändert sich der Körper - Beckenboden, Bauch und gesamtes Körpergefühl. Dieser Rückbildungskurs hilft, sich wieder wohl im Körper zu fühlen und ihn gezielt zu stärken. Mit Visualisierungs- und Atemübungen wird sanft die Körpermitte ...
  • Mo 16.11.2026, 10.15 Uhr, 8 Treffen à 60 Min
  • Pfarrheim St. Johannes, 2.OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22732

Rückbildung

Rückbildung

Finde zurück in deinen Körper - mit sanfter Rückbildung und gezieltem Beckenbodentraining! Nach der Geburt verändert sich der Körper - Beckenboden, Bauch und gesamtes Körpergefühl. Dieser Rückbildungskurs hilft, sich wieder wohl im Körper zu fühlen und ihn gezielt zu stärken. Mit Visualisierungs- und Atemübungen wird sanft die Körpermitte ...
  • Mi 02.12.2026, 9.30 Uhr, 8 Treffen a 60 Min
  • Pfarrheim St. Johannes, 2.OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22733

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