QiGong zur Entspannung und Stressreduktion
Kurs
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Der Kurs hilft Ihnen psychischen und physischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Die Teilnehmer trainieren ihre Aufmerksamkeit und Körperwahrnehmung, erlernen ruhige und fließende Bewegungen und Atemübungen, die sie auch im Alltag einsetzen können, um zu entspannen und in Stresssituationen gelassener zu bleiben.
Dieser Kurs kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden, sofern die Kurstermine regelmäßig besucht werden (mind. 75 %).
Referent:
Iris Pfeffer
| Veranstaltungsnr. | 4-22884 |
| Datum | Mo 21.09.2026, 18.30 Uhr, Dauer je ca. 1h, acht wöchentliche Termine |
| Ort | Pfarrheim Haidlfing, 94522 Wallersdorf-Haidlfing |
| Gebühr | 90 Euro für 8 Termine |
| Hinweis: | Bitte Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen und eine Decke mitbringen. |
| Veranstalter | KDFB Haidlfing in Koop. mit KEB DGF-LAN |
| Anmeldung | bei Kerstin Fuchs: 0176/ 50 95 30 94 |