Bring die Kraft der Familie ins Fließen

Die Aufgaben von der Grundversorgung aller Familienmitglieder über Familienmanagement sowie die eigene berufliche Tätigkeit füllen mehr als reichlich den Tag von Vätern und Müttern aus. Die Zahl an Eltern, die sich chronisch erschöpft fühlen und denen der nächtliche Schlaf nicht genug Erholung bietet, ist enorm. Doch wo geht sie los, die Erschöpfung und das sich-nicht-leicht-Fühlen im Alltag?

Eine elementare Rolle dabei ist der Selbstwert und das sich Erfüllt-Fühlen vom Leben als Familie. Welch tragende und wunderbare Rolle sowohl die Frau als auch der Mann in den Systemen der Familie, Gesellschaft und Arbeit hat und wie wichtig es ist, dass jede/r seinen Platz und Rolle ausfüllen darf, erörtert die Mentaltrainerin und systemischer Coach Elisabeth Eder an diesem Abend. Sie zeigt auf, wie die Kraft der Familie fließen und die Stress-Resilienz wachsen kann, auch wenn die Herausforderungen groß sind. Sie stellt Techniken und Methoden vor, wie die Eltern von sich aus wieder in die Kraft kommen können und wie sich eine positive und lösungsorientierte Denkweise einstellt. Anhand praktischer Übungen und Beispiele erfahren die TeilnehmerInnen, wie wichtig es ist, den eigenen Wert zu erkennen und die innere Erfüllung als Basis eines leichten Familien- und Berufsalltags zu finden.