Genießen erlaubt –
Gesundheit inklusive
Ernährung, Bewegung, Gelassenheit zu mehr Resilienz & Agilität ab 50
Vortrag
Wie kann ich meine Kraft und Energie im Alter erhalten? Und muss ich dabei wirklich auf meine kleinen Freuden und Laster verzichten? Die Resilienztrainerin Eleonore Stier zeigt auf, wie Energie im Alltag erhalten und im besten Fall aufgebaut werden kann. Mit einfach verständlichen Begriffen führt sie in die faszinierenden Zusammenhänge von Bewegung & Muskulatur, dem vegetativen Nervensystem und echter Lebensfreude ein. So werden Verständnis und Motivation für jeden greifbar – damit er erkennt, was für ihn persönlich sinnvoll ist, ohne sich von der Flut an Werbung und Informationen verunsichern zu lassen.
Referentin:
Eleonore Stier, Resilienztrainerin
| Veranstaltungsnr. | 4-23341 |
| Datum | Do 05.11.2026, 15.00 Uhr |
| Ort | Vereinsheim FC Gottfrieding, Bahnhofstr. 10, 84177 Gottfrieding |
| Veranstalter | FC Gottfrieding in Koop. mit KEB DGF-LAN |
| Anmeldung | bei Dowrtiel: 08731/ 67 46 |