Basiskurs Rückengesundheit: Haltung und Bewegung
Kurs
© Christian Northe auf Pixabay
Rückenschmerzen sind ein Gesellschaftsphänomen. Damit darf man sich aber nicht abfinden! Haltungsübungen und gezieltes Training beugen vor und wirken Schmerz und Verletzungen entgegen. An der Hand der Referentin und zertifizierten Reha-Sport-Trainerin werden die Teilnehmenden mit passenden Übungen und Erklärungen dazu an die ganz individuelle Rückenfitness herangeführt.
© Christiane Schöps
Referentin:
Christiane Schöps, zertifizierte Präventions-, Rehabilitations-, Pilates-,Yoga- & Faszientrainerin
| Veranstaltungsnr. | 4-22605 |
| Datum | Do 16.04.2026, 9.30 Uhr - Do 21.05.2026, 11.00 Uhr, Kurs mit 5 wöchentlichen Treffen à 90 Min |
| Ort | Pfarrsaal St. Josef, Höller Str. 4, 84130 Dingolfing |
| Gebühr | 40€ für 5 Treffen |
| Hinweis: | Mindestteilnehmendenzahl 5, daher bitte anmelden zur Planung! |
| Veranstalter | KEB DGF-LAN & Pfarrei St. Josef DGF |
| Anmeldung | bei Referentin über christianeschoeps1@gmx.de oder 0151/ 28 74 48 13 |