Aktuelle Veranstaltungen - KEB Dingolfing

Babys in Bewegung
3-6 Monate

Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig. Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu unterstützen, ist das Ziel des Kurses. Die Kleinen genießen es, im warmen Raum ihre Umgebung mit allen Sinnen zu entdecken. Die Eltern lernen ...

Di 04.08.2026, 8.30 Uhr, 10 Termine à 60 Min
Mehrzweckgebäude (VHS) Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing

Familien
Gesundheit
Kreativität
Persönlichkeitsbildung
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22804

Babys in Bewegung
12-24 Monate

Ein Kurs für neugierige kleine Entdecker - und für Eltern, die ihr Kind bewusst begleiten möchten. In zehn liebevoll aufgebauten Stunden erleben die Kinder eine bunte Bewegungswelt, die sich an ihrer natürlichen Entwicklung orientiert. Jede Stunde dauert eine Stunde und folgt einem klaren, wiederkehrenden Rahmen, der Sicherheit gibt und trotzdem ...

Mi 05.08.2026, 8.30 Uhr, 10 Treffen à 60 Min
Mehrzweckgebäude (VHS) Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing

Familien
Gesundheit
Kreativität
Persönlichkeitsbildung
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22808

Babys in Bewegung
12-24 Monate

Ein Kurs für neugierige kleine Entdecker - und für Eltern, die ihr Kind bewusst begleiten möchten. In zehn liebevoll aufgebauten Stunden erleben die Kinder eine bunte Bewegungswelt, die sich an ihrer natürlichen Entwicklung orientiert. Jede Stunde dauert eine Stunde und folgt einem klaren, wiederkehrenden Rahmen, der Sicherheit gibt und trotzdem ...

Mi 05.08.2026, 9.30 Uhr, 10 Treffen à 60 Min
Mehrzweckgebäude (VHS) Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing

Familien
Gesundheit
Kreativität
Persönlichkeitsbildung
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22809

BodyWork

BodyWorkout - Ganzkörpertraining, das echt was bringt Dieser Kurs bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, mehr Kraft, straffere Muskeln und ein starkes Körpergefühl zu entwickeln. BodyWorkout ist ein effektives Ganzkörpertraining ohne komplizierte Abläufe, aber mit spürbaren Ergebnissen. Mit funktionellen Übungen treibt Betty Hubauer Ausdauer, ...

Do 06.08.2026, 8.30 Uhr, 8 Treffen
Pfarrheim St. Johannes, 2.OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22793

Jung lernt von Alt -
Alt lernt von Jung.
Mehrgenerationen-Café

Ein neues Angebot für alle Generationen bereichert seit Februar das gesellschaftliche Leben in Landau: Das Mehrgenerationencafé ist ein Ort der Begegnung, an dem Jung und Alt miteinander ins Gespräch kommen, Erfahrungen austauschen und gemeinsam gestaltete Zeit verbringen können. Unter dem Motto "Jung lernt von Alt - Alt lernt von Jung" steht das ...

So 16.08.2026, 15.00 Uhr, jeden 3. So i. Monat!
Café Emmer Regional, Marienplatz 6, 94405 Landau

Gesellschaft
Gesundheit
Kultur
Kreativität
Persönlichkeitsbildung
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22539

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Das beste Essen für Kleinkinder

Das Online-Seminar richtet sich an Eltern mit Kind im 2. und 3. Lebensjahr sowie Großeltern und Tagespflegepersonen. Satt, versorgt und glücklich - So lautet das Motto in der Kleinkindernährung. Aber wie erreiche ich das am Familientisch? Was kann und wie viel sollte mein Kind essen? Wie sieht eine abwechslungsreiche Ernährung aus? Diese ...

So 16.08.2026, 19.00 - 20.30 Uhr

Familien
Gesundheit
Kochen
Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-27544

Rückbildung

!!! Ausgebucht !!!

Finde zurück in deinen Körper - mit sanfter Rückbildung und gezieltem Beckenbodentraining! Nach der Geburt verändert sich der Körper - Beckenboden, Bauch und gesamtes Körpergefühl. Dieser Rückbildungskurs hilft, sich wieder wohl im Körper zu fühlen und ihn gezielt zu stärken. Mit Visualisierungs- und Atemübungen wird sanft die Körpermitte ...

Mo 17.08.2026, 10.15 Uhr, 8 Treffen à 60 Min
Pfarrheim St. Johannes, 2.OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22365

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Babybrei trifft Fingerfood

Sind Sie Eltern, Großeltern oder Tagespflegepersonen eines Babys im 4. bis 6. Monats? Dann steht bei Ihrem Kind bald die spannende Phase an, in der die Milchmahlzeiten nach und nach durch Breimahlzeiten ersetzt werden. In diesem Online-Seminar zeigen wir Ihnen, wie Sie den Übergang von Milch zur Beikost Schritt für Schritt ganz entspannt gestalten ...

Do 20.08.2026, 20.00 - 21.30 Uhr

Familien
Gesundheit
Kochen
Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-27546

Das Symbol Labyrinth. Geführte Tour zum Waldgasthof Hardt

Abschließende Einkehr bei diesem Termin: Waldgasthof Pfa(h)rradeln verbindet gemeinsames Fahrradfahren mit Führungen zu besonderen Orten (z.B. Bodendenkmäler, Schlösser, Kirchen, versteckte Kapellen ), biblischen und meditativen Impulsen zur Bereicherung des Alltagslebens sowie Geselligkeit und Austausch in örtlichen Gaststätten. Nähere ...

So 23.08.2026, 14.00 Uhr
Treffpunkt: Kirche St. Margareta Hofdorf, Süßkofener Str. 25, 84152 Mengkofen

Glaube
Gesundheit
Umwelt
Kultur
Persönlichkeitsbildung
Pilgern
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22429

Beckenbodenkurs

!! NOCH PLÄTZE FREI !!

In diesem modernen Beckenboden-Kurs lernen die Teilnehmerinnen, wie die drei Beckenbodenschichten und die umgebende Muskulatur gezielt gekräftigt werden können. Die Visualisierungstechniken und funktionellen Übungen steigern nicht nur die Fitness, sondern auch das Selbstbewusstsein! Ein starker Beckenboden ist der Schlüssel zu einer gesunden ...

Do 27.08.2026, 19.15 Uhr, 8 Treffen
Pfarrheim St. Johannes, 2.OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22764

Online-Infoabend für werdende Eltern

mit digitaler Kreißsaalführung

Die Hebammen, Oberärztinnen und Oberärzte der Frauenklinik stellen die Geburtshilfe im Klinikum Weiden vor, informieren über die aktuellen Abläufe und stehen für alle Fragen zur Verfügung.

Mo 31.08.2026, 17:00 Uhr
Online via Zoom-Meeting:

Familien
Gesundheit
Beziehung
Neustadt-Weiden

Veranstaltungsnr.: 6-30172

Yoga & mentales Training in der Schwangerschaft

Yoga und Mentales Training in der Schwangerschaft begleitet die werdene Mutter sanft und zugleich stärkend im Sinne Frederick Leboyers auf dem Weg zur Geburt. Yoga hilft, den eigenen Körper und die kommenden Veränderungen besser zu spüren und wahrzunehmen. Leicht erlernbare körperliche Übungen, Atemübungen und mentales Training mit visueller ...

Mi 09.09.2026, 17.30 Uhr, fortlaufende Treffen dienstags 17:30 Uhr à 75 Min
Yoga Raum, St.-Thekla-Weg 21 a, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22392

Die Früchte des Frühherbsts und ihre Verarbeitungsmöglichkeiten

Referentin Anetta Hummel wird aus ihrem Erfahrungsschatz als Kräuterpädagogin Anregungen zu Hagebutte, Schlehe, Quitte, Holunder und Weißdorn geben. Soweit möglich gibt es auch einen praktischen Teil zum Verarbeiten, Anrühren, Verkosten und Mitnehmen.

Mi 09.09.2026, 19.15 Uhr, Dauer ca. 2h
Eine Welt Laden (Shalom), Brückengasse 4A, 94405 Landau

Kultur
Gesundheit
Glaube
Kreativität
Umwelt
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22314

Gesundheit trifft Geschmack -
Inspirierendes ÖlTasting

Vortrag, Führung und Betriebserkundung

Eintauchen in eine Welt aus goldenen Tropfen und feinen Aromen - dort wo Geschmack, Wissen und Inspiration miteinander verschmelzen: Unter der fachkundigen Anleitung des Ölmüllers Ralf Schäfer eröffnet sich den Teilnehmenden die faszinierende Welt gesunder naturbelassener Speiseöle. Der Referent erklärt leicht verständlich und leidenschaftlich die ...

Sa 12.09.2026, 17.00 Uhr, Dauer ca. 3,5h
Hofgut am Dobl - Ölmanufaktur, Thannenmais-Dobl 15, 94419 Reisbach

Umwelt
Gesundheit
Kultur
Kochen
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22741

Sitzgymnastik

Ausreichende Bewegung hilft uns, unsere Körper fit und beweglich zu halten und Schmerzen vorzubeugen. Außerdem fördert Sport das Wohlbefinden und kann helfen, psychische Erkrankungen wie Depressionen zu verhindern. Mit zunehmendem Alter baut der Körper allerdings ab. Oft kann man sich in späteren Lebensjahren nicht mehr ganz so gut bewegen und ...

Mi 16.09.2026, 15.00 Uhr, immer Mittwoch
Pfarrsaal St. Vitus Teisbach, Marktplatz 19, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Senioren
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22642

Angeleitete Wassergymnastik: Erlernen gelenkschonender Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit

Mi 16.09.2026, 17.00 Uhr - Do 31.12.2026, 17.45 Uhr, kontinuierlich wöchentlich mittwochs; Start geplant Mitte September 2026
Hallenbad, Klausenweg 12, 84152 Mengkofen

Gesundheit
Senioren
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22833

Wechseljahre und Menopause

in der Vortragsreihe "Gesundheit im Dialog"

mit musikalischer Umrahmung durch die Städtische Musikschule Dingolfing

Do 17.09.2026, 19.00 Uhr
TZ Puls, Bräuhausgasse 33, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22888

Um eine Mitte, die trägt - Basisgruppe:
"Da berühren sich Himmel und Erde"

Gesellige und Meditative Kreis- & Gruppentänze aus dem Schatz vieler Völker

Gemeinsam in der Gruppe werden leicht erlernbare, abwechslungsreiche Tänze aus verschiedenen Ländern und Kulturen in gemäßigtem Tempo getanzt. Die koordinierten, angeleiteten Bewegungsabläufe trainieren Gedächtnis, Konzentration, Bewegungsapparat und Motorik. Zu dieser Tanzform ist kein Partner vonnöten, sondern vielmehr eine Gruppe. Im Vordergrund ...

Fr 18.09.2026, 18.45 Uhr, Dauer ca. 1h
Pfarrsaal St. Josef, Höller Str. 4, 84130 Dingolfing

Kultur
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Kreativität
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-21853

Um eine Mitte, die trägt - für Fortgeschrittene:
"Da berühren sich Himmel und Erde"

Gesellige und Meditative Kreis- & Gruppentänze aus dem Schatz vieler Völker

"Fit durch Bewegung und Musik" ist das Motto dieser Veranstaltung: Es werden unter Anleitung Mitmachtänze in unterschiedlichen Aufstellungen getanzt: im Kreis, in der Gasse, als Square oder Line Dance. Der Workshop verspricht eine bunte Mischung aus bekannten Tänzen. Außerdem werdem neue anspruchsvolle Tänze aus dem breiten Spektrum des ...

Fr 18.09.2026, 20.00 Uhr, Dauer ca. 1h
Pfarrsaal St. Josef, Höller Str. 4, 84130 Dingolfing

Kultur
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Kreativität
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-21854

Sind die 10 Gebote Spaßbremser? Geführte Tour zur Kirche St. Martin Dornwang

Das Lustprinzip Hedonie aus christlicher Sicht

Abschließende Einkehr bei diesem Termin: Gasthof Dreifaltigkeit Pfa(h)rradeln verbindet gemeinsames Fahrradfahren mit Führungen zu besonderen Orten (z.B. Bodendenkmäler, Schlösser, Kirchen, versteckte Kapellen ), biblischen und meditativen Impulsen zur Bereicherung des Alltagslebens sowie Geselligkeit und Austausch in örtlichen Gaststätten. ...

So 20.09.2026, 14.00 Uhr
Treffpunkt: Kirche St. Margareta Hofdorf, Süßkofener Str. 25, 84152 Mengkofen

Glaube
Gesundheit
Umwelt
Kultur
Persönlichkeitsbildung
Pilgern
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22430

Herbstliche Heckenführung
am Mehrgenerationenpark Dingolfing

Was tut sich eigentlich in der jungen Hecke zwischen Mehrgenerationenpark und Pumptrack? Welche Sträucher sind dort in den letzten Monaten herangewachsen - und welche Überraschungen verbergen sie? Diesmal schauen wir besonders auf essbare und giftige Pflanzen: Welche Früchte können wir naschen? Woran erkennt man sie sicher? Und wie lassen sie sich ...

So 20.09.2026, 14.00 Uhr, Dauer ca. 2h
Bewegungspark, Pappelweg 8, 84130 Dingolfing

Familien
Umwelt
Gesellschaft
Gesundheit
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22295

Jung lernt von Alt -
Alt lernt von Jung.
Mehrgenerationen-Café

Ein neues Angebot für alle Generationen bereichert seit Februar das gesellschaftliche Leben in Landau: Das Mehrgenerationencafé ist ein Ort der Begegnung, an dem Jung und Alt miteinander ins Gespräch kommen, Erfahrungen austauschen und gemeinsam gestaltete Zeit verbringen können. Unter dem Motto "Jung lernt von Alt - Alt lernt von Jung" steht das ...

So 20.09.2026, 15.00 Uhr, jeden 3. So i. Monat!
Café Emmer Regional, Marienplatz 6, 94405 Landau

Gesellschaft
Gesundheit
Kultur
Kreativität
Persönlichkeitsbildung
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22527

Das Wichtigste zu Demenz und Alzheimer

Jeder kann irgendwann von Demenz betroffen sein. Deshalb ist für uns alle wichtig - auch als Gesunder - sich mit der Krankheit auseinander zu setzen, sich zu informieren, sowie Möglichkeiten der Prävention zu kennen. Frau Stefanie Leonhardt ist Apothekerin und zertifizierte Demenzberaterin. Sie wird die Teilnehmer an diesem Nachmittag über Demenz ...

Mo 21.09.2026, 14.00 Uhr
Gasthof zur Post, Hauptstr. 20, 84152 Mengkofen

Senioren
Gesundheit
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22829

QiGong zur Entspannung und Stressreduktion

Der Kurs hilft Ihnen psychischen und physischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Die Teilnehmer trainieren ihre Aufmerksamkeit und Körperwahrnehmung, erlernen ruhige und fließende Bewegungen und Atemübungen, die sie auch im Alltag einsetzen können, um zu entspannen und in Stresssituationen gelassener zu bleiben. Dieser Kurs ...

Mo 21.09.2026, 18.30 Uhr, Dauer je ca. 1h, acht wöchentliche Termine
Pfarrheim Haidlfing, 94522 Wallersdorf-Haidlfing

Gesundheit
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22884

Diagnose Demenz - ein Schrecken ohne Gespenst

Ein Beitrag zur Byerischen Demenz-Woche von 18. bis 27. September 2026

"Es waren mit die intensivsten und schönsten Jahre unseres Lebens!" (Günter Roggenhofer) "Wenn man aus tiefster Überzeugung diese Worte wählt, um die gemeinsame Zeit der Demenz der eigenen Mutter zu beschreiben, reicht es nicht aus nur darüber zu reden, oder es auf Papier zu bringen. Um es wirklich verstehen zu können, wie sich aus einer ...

Mo 21.09.2026, 19.00 Uhr
KuKi - Das Kultkino, Marienplatz 6, 94405 Landau

Gesellschaft
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22873

Komm und tanz mit uns!

Gesellige Kreis- & Gruppentänze aus dem Schatz vieler Völker

Den Teilnehmenden bietet sich die Gelegenheit, unter fachkundiger Anleitung zu internationalen Kreis- und Meditationstänzen Gemeinschaft und Gesundheitsförderung zu vereinen. Es geht vor allem um Freude an der Bewegung, Zusammenhalt in der Gruppe sowie Ruhe und Ausgleich beim Meditativen Tanz als Abschluss des Workshops. Keine Vorkenntnisse ...

Di 22.09.2026, 15.00 Uhr, Dauer ca. 1,5h
Haus der Bürger, Neumühlstraße 4, 94419 Reisbach

Gesundheit
Senioren
Persönlichkeitsbildung
Kultur
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-21834

Selbstfürsorge und Resilienz
für pflegende Angehörige

Ein Beitrag zur Byerischen Demenz-Woche von 18. bis 27. September 2026

Pflegende Angehörige übernehmen eine sehr wichtige und zugleich sehr herausfordernde Aufgabe: Sie kümmern sich um ihnen nahestehende Personen, die durch Alter und/oder Krankheit auf Hilfe und Unterstützung angewiesen sind. Die Pflege kann körperlich und emotional sehr belastend sein, sodass es leicht passieren kann, dass die eigenen Bedürfnisse ...

Di 22.09.2026, 18.00 Uhr
Tagespflege LebensGlück, Bräugasse 2, 94436 Simbach

Gesellschaft
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22874

Sitzgymnastik

Ausreichende Bewegung hilft uns, unsere Körper fit und beweglich zu halten und Schmerzen vorzubeugen. Außerdem fördert Sport das Wohlbefinden und kann helfen, psychische Erkrankungen wie Depressionen zu verhindern. Mit zunehmendem Alter baut der Körper allerdings ab. Oft kann man sich in späteren Lebensjahren nicht mehr ganz so gut bewegen und ...

Mi 23.09.2026, 15.00 Uhr, immer Mittwoch
Pfarrsaal St. Vitus Teisbach, Marktplatz 19, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Senioren
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22643

Ämterdschungel

Informationen über die gesetzlichen Bestimmungen und Ansprüche während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich vieles, verschiedene Gesetze und Regelungen greifen, besondere Ansprüche bestehen, die die werdenden Eltern geltend machen können: Mutterschutz, Babyerstausstattung, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, sonstige gesetzliche Leistungen, Versicherungen und Rentenansprüche - um nur einige ...

Mi 23.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
online

Beziehung
Familien
Gesundheit
Gesellschaft
Regensburg-Stadt

Veranstaltungsnr.: 7-82056

Begleitetes Basenfasten:
Fit für den Herbst/ Winter 2026

Loslassen - Abnehmen - gestärkt Neustarten

Fühlen Sie Sich unwohl, müde, unbeweglich, der Bauch hat an Umfang zugenommen und Schuhebinden wird anstrengender? Sie wollen einfach nur Belastendes loslassen, aber irgendetwas bremst Sie dabei aus? Sie wollten schon immer einmal Ihre Ernährung verändern zu mehr Gesundheit? Sie wollen Ihrem Körper/Geist etwas Gutes tun, vielleicht neues inneres ...

Mi 23.09.2026, 19.00 Uhr, Vorbereitungsabend am Mi 23.09., Basenfastenprogramm von Mo 28.09. bis So 11.10.
Naturheilpraxis Unger, Buchenstraße 7 - Steinberg, 84163 Marklkofen

Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Umwelt
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22689

Babymassage nach DGBM

Der Kurs ist ausgerichtet für Babys ab der 4. Lebenswoche bis zum Krabbelalter, mit einem Elternteil oder einer Hauptbezugsperson. In kleiner und vertrauter Runde zeigt die zertifizierte Kursleiterin Susan Heß an einer Babypuppe, die leicht zu erlernenden Massagetechniken. Jeder Gruppenkurs besteht aus fünf Terminen mit einer Dauer von 60 Minuten. ...

Do 24.09.2026, 9.00 Uhr, 5 Termine à 60 Min
Gymnastikraum an der Tennishalle DGF, Dr. Josef-Hastreiter-Str. 57-59, 84130 Dingolfing

Familien
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22801

Beckenbodenkurs

In diesem modernen Beckenboden-Kurs lernen die Teilnehmerinnen, wie die drei Beckenbodenschichten und die umgebende Muskulatur gezielt gekräftigt werden können. Die Visualisierungstechniken und funktionellen Übungen steigern nicht nur die Fitness, sondern auch das Selbstbewusstsein! Ein starker Beckenboden ist der Schlüssel zu einer gesunden ...

Do 24.09.2026, 16.45 Uhr, 8 Treffen
Pfarrheim St. Johannes, 2.OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22856

Rückenkraft

...damit dein Rücken dich trägt!

In diesem neuen Kurs wird der Rücken gezielt gestärkt und so Beschwerden vorbeugt. In den 10 Einheiten mobilisieren die Teilnehmer durch die gezielte Anleitung der zertifizierten Rückenkraft-Trainerin Betty Hubauer die Wirbelsäule, kräftigen den gesamten Rumpf und verbessern ihre Haltung Schritt für Schritt. Achtsam, effektiv und für jeden machbar. ...

Do 24.09.2026, 18.00 Uhr, 10 Treffen à 60 Min
Pfarrheim St. Johannes, 2.OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22860

BodyWork

BodyWorkout - Ganzkörpertraining, das echt was bringt Dieser Kurs bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, mehr Kraft, straffere Muskeln und ein starkes Körpergefühl zu entwickeln. BodyWorkout ist ein effektives Ganzkörpertraining ohne komplizierte Abläufe, aber mit spürbaren Ergebnissen. Mit funktionellen Übungen treibt Betty Hubauer Ausdauer, ...

Fr 25.09.2026, 10.00 Uhr, 8 Treffen
Pfarrheim St. Johannes, 2.OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22857

Fit mit Rückbildung

Während einer Schwangerschaft wird der Körper deutlich beansprucht. Um in die ursprüngliche, aufrechte Körpershilouette- und Fitness zurückzukommen werden im Kurs gezielte, aufeinander aufbauende Beckenboden- und leichte Fitnessübungen auf Basis von Yoga geübt, die dazu dienen: den Beckenboden wieder aufzubauen und zu stärken, speziell nach der ...

Mo 28.09.2026, 11.15 Uhr, fortlaufende Treffen montags 11:15 Uhr à 75 Min
Yoga Studio, St.-Thekla-Weg 21a, 84130 Dingolfing

Familien
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22396

Rückenkraft

...damit dein Rücken dich trägt!

In diesem neuen Kurs wird der Rücken gezielt gestärkt und so Beschwerden vorbeugt. In den 10 Einheiten mobilisieren die Teilnehmer durch die gezielte Anleitung der zertifizierten Rückenkraft-Trainerin Betty Hubauer die Wirbelsäule, kräftigen den gesamten Rumpf und verbessern ihre Haltung Schritt für Schritt. Achtsam, effektiv und für jeden machbar. ...

Mo 28.09.2026, 11.20 Uhr, 10 Treffen à 60 Min
Pfarrheim St. Johannes, 2.OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22861

Besichtigung der Caritas Tagespflege Mengkofen

Betriebserkundung mit Vortrag

Seit 01.04.2026 hat die Caritas Tagespflege in Mengkofen ihre Pforten geöffnet. Die Bereichsleitung Monika Bergmüller stellt den Teilnehmern die Räumlichkeiten vor und gibt einen Einblick in den Ablauf und Angebote. Die Einrichtung bietet sowohl vielen pflegenden Angehörigen eine Entlastung als auch manchen alleinlebenden Menschen eine willkommene ...

Mo 28.09.2026, 14.00 Uhr
Caritas Tagespflege, Limbacher Str. 1a, 84152 Mengkofen

Senioren
Gesellschaft
Gesundheit
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22832

Online-Infoabend für werdende Eltern

mit digitaler Kreißsaalführung

Die Hebammen, Oberärztinnen und Oberärzte der Frauenklinik stellen die Geburtshilfe im Klinikum Weiden vor, informieren über die aktuellen Abläufe und stehen für alle Fragen zur Verfügung.

Mo 28.09.2026, 17:00 Uhr
Online via Zoom-Meeting:

Familien
Gesundheit
Beziehung
Neustadt-Weiden

Veranstaltungsnr.: 6-30173

Stillvorbereitungskurs

2 Abende

Seit Anbeginn der Zeit werden Menschenkinder gestillt. In unserer modernen Zeit gibt es mittlerweile jedoch viele Fragen bei werdenden Müttern und Vätern zum Sinn oder den Gründen für eine Ernährung an der Brust. Um diese Fragen vor der Ankunft des Babys zu klären und einen entspannten Einstieg ins Stillen zu fokussieren, bietet Stillberaterin ...

Di 29.09.2026, 19.00 Uhr, Dauer ca. 2 Std; 2.Termin: 06.10.
KEB-Geschäftsstelle, Pfarrplatz 12, 84130 Dingolfing

Familien
Umwelt
Gesundheit
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22891

Rückbildung

!!!! Ausgebucht !!!

Finde zurück in deinen Körper - mit sanfter Rückbildung und gezieltem Beckenbodentraining! Nach der Geburt verändert sich der Körper - Beckenboden, Bauch und gesamtes Körpergefühl. Dieser Rückbildungskurs hilft, sich wieder wohl im Körper zu fühlen und ihn gezielt zu stärken. Mit Visualisierungs- und Atemübungen wird sanft die Körpermitte ...

Mi 30.09.2026, 9.30 - 10.30 Uhr, 8 Treffen
Pfarrheim St. Johannes, 2.OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22673

Beckenbodenkurs Ü55

!! NOCH PLÄTZE FREI !!

In diesem Beckenboden-Kurs für Frauen ab 55 lernen die Teilnehmerinnen, wie die drei Beckenbodenschichten und die umgebende Muskulatur gezielt gekräftigt werden können. Die Visualisierungstechniken und funktionellen Übungen helfen Rückenschmerzen, schwere Beine oder Antriebslosigkeit zu reduzieren und bringen neue Leichtigkeit in den Alltag. Ein ...

Mi 30.09.2026, 10.45 Uhr, 8 Treffen à 60 Min
Pfarrheim St. Johannes, 2.OG, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22731

Sitzgymnastik

Ausreichende Bewegung hilft uns, unsere Körper fit und beweglich zu halten und Schmerzen vorzubeugen. Außerdem fördert Sport das Wohlbefinden und kann helfen, psychische Erkrankungen wie Depressionen zu verhindern. Mit zunehmendem Alter baut der Körper allerdings ab. Oft kann man sich in späteren Lebensjahren nicht mehr ganz so gut bewegen und ...

Mi 30.09.2026, 15.00 Uhr, immer Mittwoch
Pfarrsaal St. Vitus Teisbach, Marktplatz 19, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Senioren
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22644

LeA - Lebensqualität im Alter

Ziel des wissenschaftlich fundierten und in der Praxis bewährten Seniorengruppen-Tranigsprogramms ist, die Selbständigkeit im Alter zu erhalten, sowie die körperliche und seelische Gesundheit im Alter zu fördern. Schwerpunkte des Programms: - Förderung der Psycho-Motorik (spielerische Beweglichkeit) - Gedächtnistraining (versch. Denkübungen) - ...

Do 01.10.2026, 9.00 Uhr, fortlaufende wöchentliche Termine nach Absprache
Bürgertreff in der Alten Schule, Ruhstorf, 94436 Simbach

Senioren
Gesundheit
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22615

Natürliche Familienplanung mit Sensiplan®

Einsteigerkurs für Frauen & Paare

Du möchtest deinen Zyklus wirklich verstehen und deine Fruchtbarkeit natürlich nutzen? In diesem Einsteigerkurs für Frauen und Paare lernen die TeilnehmerInnen alles zu den Themen * sichere, hormonfreie Verhütung * alltagstaugliche Zyklusbeobachtung mit Temperatur & Zervixschleim * Anwendung bei Kinderwunsch * den weiblichen Körper lesen, ...

Interessierte melden sich bitte bei der Kursleitung, individueller Kursstart bei genügend Anmeldungen
folgt

Familien
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22691

Basiskurs Rückengesundheit: Haltung und Bewegung

Rückenschmerzen sind ein Gesellschaftsphänomen. Damit darf man sich aber nicht abfinden! Haltungsübungen und gezieltes Training beugen vor und wirken Schmerz und Verletzungen entgegen. An der Hand der Referentin und zertifizierten Reha-Sport-Trainerin werden die Teilnehmenden mit passenden Übungen und Erklärungen dazu an die ganz individuelle ...

Do 01.10.2026, 9.30 Uhr - Do 29.10.2026, 11.00 Uhr, Kurs mit 5 wöchentlichen Treffen à 90 Min (außer Feiertage)
Pfarrsaal St. Josef, Höller Str. 4, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22835

Fit mit Rabauken

Als Mama willst du raus, dich bewegen und dich wieder spüren ohne dabei dein Baby abgeben zu müssen? Im "Fit mit Rabauken" Outdoor-Kurs trainieren Mamas an der frischen Luft, egal ob mit Kinderwagen oder Tragebaby. Das Kind ist dabei- Mama steht im Fokus. Der Kreislauf wird in Schwung gebracht, die Körpermitte gestärkt und es wird gezielt gegen ...

fortlaufende Treffen montags & donnerstags 9:30- 10:30 Uhr
Bewegungspark am Pappelweg, 84130 Dingolfing

Gesundheit
Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22696

nappydancers ®

Eltern- Kind- Tanzen für Kinder von 1,5- 4 Jahre

Die nappydancers® Bewegungsschule wurde über mehrere Jahre entwickelt und mit Bewegungstherapeuten und Kinderärzten abgestimmt. Die Kursinhalte, wie die nappydancers® Musik, berücksichtigen die grenzenlose Neugierde und den natürlichen Bewegungsdrang eines jeden Kindes. Darüber hinaus ist nappydancers® ein Ort der Begegnungen und Erlebnisse. Hier ...

fortlaufende Treffen à 50 Min
Mengkofen & bald auch Dingolfing

Gesundheit
Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22986

Rasselbande

Bewegung & Musik für Eltern mit Kindern ab ca. 24- 36 Monate

Unser Kursangebot "Rasselbande" verbindet Bewegung, Musik und Beziehung zu einer ganzheitlichen Förderung in den ersten Lebensjahren. In einer liebevollen und anregenden Umgebung entdecken die Kinder ihren Körper über vielfältige Bewegungs-, Spiel- und Musikerfahrungen. Der Kurs fördert gezielt Grob- und Feinmotorik, Basissinne, Gleichgewicht, ...

fortlaufende Treffen à 90 Min, Kursstart wieder im Herbst
Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstr. 13, 94431 Großköllnbach

Familien
Gesundheit
Beziehung
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22718

Familienturnen Dingolfing

Viele Eltern wollen ihren Kindern Bewegungsangebote ermöglichen. Familien mit mehreren Kindern sind dabei schnell an der Grenze ihres Terminkalenders angelangt und kommen zudem häufig in Not, wo das Geschwisterkind untergebracht werden kann, wenn das andere Geschwisterchen gerade ein Angebot zusammen mit der Mama oder dem Papa wahrnimmt. ...

fortlaufende Treffen, Dauer 90 Min, Kursbeginn wieder im Herbst
Mittelschule: Turnhalle I, Dr.-Martin-Luther-Platz 7, 84130 Dingolfing

Familien
Gesundheit
Beziehung
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22699

"Jedermann Gymnastik"

Erlernen von Übungen zum Erhalt von Beweglichkeit, Muskulatur und Leistungsfähigkeit

Do 01.10.2026, 18.00 Uhr - Do 31.12.2026, 19.00 Uhr, jeden Donnerstag fortlaufend; voraussichtlicher Start 01.10.2026
Schule, Klausenweg 6, 84152 Mengkofen