Basiskurs Haltung und Bewegung - Präventivseminar Rückengesundheit
Übungen in Gemeinschaft mit Freude und Begeisterung
Kurs
© Christian Northe auf Pixabay
Rückenschmerzen sind ein Gesellschaftsphänomen. Damit darf man sich aber nicht abfinden! Haltungsübungen und gezieltes Training beugen vor und wirken Schmerz und Verletzungen entgegen. An der Hand der Referentin und zertifizierten Reha-Sport-Trainerin werden die Teilnehmenden mit passenden Übungen und Erklärungen dazu an die ganz individuelle Rückenfitness herangeführt.
© Christiane Schöps
Referentin:
Christiane Schöps, zertifizierte Präventions-, Rehabilitations-, Pilates-,Yoga- & Faszientrainerin
| Veranstaltungsnr. | 4-21728 |
| Datum | Do 18.09.2025, 9.30 Uhr - Do 20.11.2025, 10.30 Uhr, zehn wöchentliche Treffen à 60 Min; weitere Termine: 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11. und 20.11. |
| Ort | Pfarrsaal St. Josef, Höller Str. 4, 84130 Dingolfing |
| Gebühr | 100€ für 10 Treffen (bitte passend mitbringen und bar vor Ort begleichen) - Krankenkassenzuschuss möglich! |
| Hinweis: | Mindestteilnehmendenzahl 5, daher bitte anmelden zur Planung! |
| Veranstalter | KEB DGF-LAN in Koop. mit Pfarrei St. Josef DGF |
| Anmeldung | bei Referentin über christianeschoeps1@gmx.de oder 0151/ 28 74 48 13 |