Erlernen von Entspannungsübungen mit QiGong
Kurs
Der Kurs Qigong hilft Ihnen, physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Sie trainieren Ihre Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, erlernen ruhige, fließende oder dynamisch kraftvolle Bewegungen und Atemübungen, die Sie auch im Alltag einsetzen können, um zu entspannen und in Stresssituationen gelassener zu bleiben.
Referentin:
Brigitte Karlstetter
| Veranstaltungsnr. | 4-21979 |
| Datum | Mi 24.09.2025, 19.00 - 20.30 Uhr, fortlaufender Kurs immer Mittwochs |
| Ort | Gasthof zur Post, Bahnhofstr. 2, 84160 Frontenhausen |
| Gebühr | auf Anfrage bei Referentin |
| Hinweis: | findet voraussichtlich an 10 Terminen in den Vereinsräumen des Gasthofs zur Post in Frontenhausen statt. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen. |
| Veranstalter | KDFB Marklkofen in Kooperation mit KEB DGF-LAN |
| Anmeldung | anmelden und Information bei Frau Karlstetter 08732 / 2606 |