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KEB Dingolfing-Landau

Anatomisches Ganzkörpertraining

mit Regina Chmelicek

Kurs

Mit Haltung und Bewegung die der Anatomie des Körpers entspricht fühlen wir uns leicht und voller Energie. Weichen wir von den Vorlagen unserer Anatomie ab, merken wir anfangs nur Nachlassen von Kraft und Beweglichkeit, langfristig können sich aber Organsenkungen, Rückenschmerzen und Arthrosen einstellen. Duch eine gekräftigte Tiefenmuskulatur und ein ideal ausgerichtetes Becken erobern Sie sich Ihre Leichtigkeit und Bewegungsfreude zurück. Dieses Bewegungskonzept ist die Basis für Kraft, Haltung und Schmerzfreiheit.

Referentin:

Regina Chmelicek, Instructorin für anatomisches Ganzkörpertraining

Veranstaltungsnr. 5-24807
Datum Di 24.06.2025, 19.30 Uhr - Di 22.07.2025, 20.45 Uhr, 5 Treffen
Ort Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau
Gebühr 45,00 €
Zahlungsarten Lastschrift
Verwendungszweck 5-24807 + Name der Teilnehmenden
Hinweis: Bitte Isomatte, bequeme Kleidung und dicke Socken mitnehmen.

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Alle Veranstaltungen der Reihe „Cantienica - das anatomische Ganzkörpertraining“

Mit Haltung und Bewegung die der Anatomie des Körpers entspricht fühlen wir uns leicht und voller Energie. Weichen wir von den Vorlagen unserer Anatomie ab, merken wir anfangs nur Nachlassen von Kraft und Beweglichkeit, langfristig können sich aber Organsenkungen, Rückenschmerzen und Arthrosen einstellen. Duch eine gekräftigte Tiefenmuskulatur und ein ideal ausgerichtetes Becken erobern Sie sich Ihre Leichtigkeit und Bewegungsfreude zurück. Dieses Bewegungskonzept ist die Basis für Kraft, Haltung und Schmerzfreiheit.

Veranstaltung Cantienica - das anatomische Ganzkörpertraining
Datum Di 14.01.2025, 19.30 Uhr - Di 11.02.2025, 20.45 Uhr, 5 Treffen
Veranstaltung Anatomisches Ganzkörpertraining
Datum Di 11.03.2025, 19.30 Uhr - Di 08.04.2025, 20.45 Uhr, 5 Treffen
Veranstaltung Anatomisches Ganzkörpertraining
Datum Di 06.05.2025, 19.30 Uhr - Di 03.06.2025, 20.45 Uhr, 5 Treffen
Veranstaltung Anatomisches Ganzkörpertraining
Datum Di 24.06.2025, 19.30 Uhr - Di 22.07.2025, 20.45 Uhr, 5 Treffen
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